"Se estiver preparada vai ser fácil", dizia eu mentalmente. Como não tenho nenhuma aldeia para me ajudar a criar a criança, como diz a famosa frase, decidi que ia ter uma "aldeia" de livros sobre gravidez e pós-parto. Mas além dos livros, ainda recorri ao YouTube, Spotify e, claro, o Instagram...
Ainda por cima, 9 meses nesta época maluca em que vivemos com o Sr. Vírus Covid.... Tempo e isolamento não me faltou. Basicamente fiquei doutorada na matéria.... O problema é a prática... Quando o meu "Pimpão" nasceu, senti que não sabia nada na mesma. Ahahahaha.
E até vos digo mais, chorei no dia da alta porque tinha medo de ir para casa e não saber o que fazer sozinha.
Pedi para me deixarem ficar mais um dia no internamento, o qual consentiram, mas depois o meu marido lá me convenceu que seríamos capazes!
No entanto porém não obstante, como diz a Bumba na Fofinha, gostaria de partilhar com vocês o que senti que foi realmente útil:
👍 O livro da enfermeira Carmen: "Estamos grávidos e agora?"
@enf.carmenferreira
👍 O livro "Os bebés também querem dormir" da Constança Cordeiro Ferreira
@constancacordeiroferreira
👍 O Instagram da Pinga Amor e a consulta que fiz online com ela, a querida Enfermeira Filipa.
@pinga_amor
👍 O Instagram do osteopata Gonçalo Santos
@goncalosantos_osteoinfantil
👍 A série no YouTube babyboom da Sofia arruda
👍 O curso gratuito online de Preparação para o Parto e Parentalidade da Bial
👍 As aulas gratuitas do site conversas com barriguinhas
@conversas.com.barriguinhas
👍 APP bebé + e BabyCenter
👍 Os podcasts no Spotify "Mommy talks by essence"
@essenceprimecare
Em que me ajudaram perguntam vocês?
Destaco o facto de mal o bebé nasceu, percebi que tinha o freio curto e resolvi isso ainda na maternidade.
Aprendi vários exercícios de flexibilidade para o piolho e acredito que não têm tido cólicas devido a isso.
Aprendi que devia esperar que o puerpério fosse bem difícil... Nada cor de rosa como se vende por aí... E isso fez com que ficasse mentalizada para o pior!
O que vos ajudou a vocês?
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